自然な眠りを誘うアロマトリートメント

睡眠に何らかのトラブルや悩みを抱えていらっしゃる方は非常に多いと思います。

眠りたい時ほどなかなか寝付けない、すぐに目が覚めてしまう、熟眠感が得られない、朝すっきりしないなど様々で、その要因も人それぞれで多岐にわたります。

一時的なものでもつらいですが、、長期になると、さらに体の様々なバランスが崩れ、睡眠以外のトラブルを引き起こしてしまうことがあります。

 

☝初めてアロマトリートメントを受けられた60代の女性は、

「早起きしても、日中どんなに体を動かしても、夜は眠くならず、寝たい時はお酒を飲んで寝ています」とお話しされていましたが、

2回目にご来店された時に、

「トリートメントを受けた日は、夜になったら自然に眠くなって、朝まで眠れました」と、ご報告頂きました。

その後も定期的にアロマトリートメントを受けて頂いており、

「トリートメントを受けた日は、必ず自然と眠くなって、朝まで眠れます」

「眠れると何か調子いいですね」と笑顔が増えました。

トリートメントを受けていない日は、やはり眠れない日も多いとのことですが、ぐっすり眠れる日が少しずつ増えていくことを願っています。

トリートメントでは、リラックス作用や鎮静作用のある精油だけを使っているわけではありません。誘眠作用のある精油を使ってその場で眠れても、本来寝たい夜に眠れなければ、やはり調子は整いません。
お客様自身に嗅覚を使って精油を選んで頂き、一番必要としているものを身体にお届けする。

そうすることで少しずつ身体が整ってきます。

アロマテラピーで治療はできませんが、目の前のつらい症状が少し楽になる、その積み重ねで、気が付けば良い方向に向いている。そんな力があるように思います。

シェ アロマ Chez Arom  札幌のアロマテラピースクール&サロン

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