暑さが落ち着き、風が心地よく感じる　9月、10月は、新しいことを始めるのにぴったりの季節ですね✨ 「アロマテラピーに興味があるけれど、何から始めたらいいの？」 「独学で楽しんでいるけれど、もっと深く、きちんと学びたい」 …

暑い季節や、気分転換したい時、スペアミント、おすすめです✨ 朝摘みしたフレッシュなスペアミントの葉っぱ🌿 その生命力溢れる緑を見ているだけでも、なんだか元気をもらえます。 摘みたてのミントの葉を数枚、ポットに入れて熱湯を…

美深ハーブ園は、美深町の出身者で構成される「東京美深会」という団体が中心となって、2000年に造成されたもので、造成当初から農業大学の先生によって、土壌改良などもされてきたそうです。 とても立派なハーブ園で、町内外の料理…

名寄市にある“薬用植物資源研究センター”に行ってきました。 精油の元となる植物、漢方薬に使われる植物、有毒植物、道端でよく見かける植物、アイヌ民族の有用植物などなど、 なじみの植物から、普段なかなか見ることのできない貴重…

石狩浜の、【ハマナス再生園】で、ハマナスの実を摘ませていただきました😄 今年の実は大きく育っているそうで、立派な実がたくさんありました。 摘んだ実は使い方のレシピとともにお持ち帰りできます✨サンプルで見せていただいた乾燥…

北海道の夏。鮮やかな紫色に染まる富良野のラベンダー畑を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。一面に広がる、まるで夢のような景色。そして、その風に乗って運ばれてくる、心安らぐ香り。 今年のお花の時期はそろそろおしまいで…

今年はオレガノがとても元気です🌿🌿🌿 お茶やお料理用は確保できたので、残りは蒸留しました。 オレガノの精油は強力な抗感染作用、抗菌、抗真菌、抗ウィルス作用などがありますが、皮膚刺激が強く、あまりスキンケア向きではありませ…

今回のアドバイザーコースのレッスンは「アロマバスでリラックス」。 まずは私たちの身体の神経系の基礎を知り、お風呂が心身にどのように作用するのか、 そしてバスタイムをより豊かにする精油の選び方や活用法などについて学びました…