何かの香りを嗅いだ瞬間、幼少期を思い出したり、誰かの顔が思い浮かんだりしたことはありませんか？ 嗅覚は感情や記憶と密接に結びついていると言われています。 鼻から入った匂い分子は、鼻の粘膜に取り込まれた後、脳の嗅球と呼ばれ…

今年も札幌で行われたアロマテラピーの講演会に参加してきました。 ナードアロマの大先輩が企画してくださっている講演会で、最後にローズウォーターとハスカップジャムの嬉しいお土産付き。 参加者は北海道内からだけでなく、九州や東…

暑い日が続いていますね。 みなさま色々な暑さ対策をされていると思いますが、「アロマテラピーでできる暑さ対策はないですか？」とご質問をいただいたので、 私がしている中でおすすめをご紹介します。 一番はやっぱりペパーミント！…

４0代後半になる頃から、「関節の痛みがある」というお声をよく聞きます。 人により痛みを訴える部位や、痛みの程度も様々です。 関節リウマチや膠原病などの疾患によることも多く、まずはしっかりと受診して適切な治療をすることが大…

ご自分で収穫したハーブの蒸留を体験してみませんか？ 当日蒸留して採れた芳香蒸留水はお持ち帰りいただけます。 蒸留を見学しながら、楽しくアロマクラフトを作りましょう♪ 日時： ①7月１３日(土)　１３：３０～ ②７月１９日…

精油を使ったアロマバスは、鼻から、肺から、皮膚からと、多方向から精油の芳香成分を取り込むことができ、 一日頑張って疲れた私たちを癒してくれます。 リラックスしている時、私たちの体はどのような状態なのでしょうか？ 今回のア…

ずっと欲しかった蒸留器、もう嬉しすぎて、早速試してみました✨✨✨ 第一弾は、庭で元気な、ローズゼラニウムの葉っぱ、第二弾は赤紫蘇です。 どちらも精油は分離できる程の量は採れませんが、それぞれ特徴的な魅力ある香りのハーブウ…

今日は一年の中で最も日が長くなる夏至ですね。 もっとも日が短くなる冬至にゆず湯に入るような入浴の風習は夏至にはないようですが、これから来る暑さに備えて、ゆっくりと入浴して体調を整えてみるのはいかがでしょうか。 そこで今月…