以前、“体質診断つきアロマテラピー”をご受講頂き、体質改善のためのトリートメントオイルを作られた生徒さんから、

「こんなに効果があるなんて、凄く感動しました！」という嬉しいご感想を頂き、

さらに今回は、“ストレスケアと安眠にためのアロマテラピー”をご受講くださいました。

(リピートして頂くと、やっててよかった～と本当に嬉しいです！ありがとうございます！)

この講座は、睡眠全般のお話しというより、アロマテラピーがなぜストレスケアや安眠に良いのかということをお伝えするために、結構マニアックな内容も入っているのですが、「知らなかったので楽しいです！」と、熱心に聞いてくださいました。

本当は旦那様とご一緒のご受講をご希望でしたがお休みが合わず、今回はお一人で参加されましたが、2つ作るクラフト(入浴剤とアロマスプレー)のうち一つは、旦那様がリフレッシュできるようなアロマスプレーを作られました。

あまり迷うことなく精油を選ばれ、とても素敵なスプレーができました。

入浴剤も「リラックスできて、でもお風呂で寝てしまわない香り」にぴったりのができましたね　(o゜▽゜)o☆

夜ぐっすり眠るためには、寝る前のケアも大切ですが、朝スッキリと目覚め、日中しっかりと活動することも大切です。

アロマはそんなリズムの手助けもしてくれます。

今日作られたアロマクラフトがお役に立てたら嬉しいです。

また次回もお待ちしています♪是非旦那様といらしてください🌿