ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースのレッスン10では、古代ギリシャの、医学の父と呼ばれるヒポクラテスによる体質診断をベースに発展した、精油の選び方や活用法について学びます。

体質を４タイプに分類し、それぞれのタイプに合う精油を活用していくという、奥深いアロマの世界✨

質問に答えていき、自分の体質を知り、サポートしてくれる精油を見つけていきます。
ここまでの９回のレッスンで、香りの好みからだいたいの体質は予測できていますが、

「やっぱり～」
「面白い」
「当たってる～」
「他はありえない！」
など盛り上がりながら納得😄楽しい回です✨

精油の薬理作用と同時に、体質も考慮して精油を選ぶことができるようになると、心と体のバランスを整えるための精油選びがより深く、そしてより精油の効果を実感することができます。

実習は体質改善に役立てるためのオイル作り✨

これからの精油選びにはぜひ体質も意識し、ご自分や大切な方へ役立ててみてくださいね✨

古代からの知恵と植物の力が融合したアロマテラピーって、本当すごいなぁと思います😊