アロマテラピー– category –

４0代後半になる頃から、「関節の痛みがある」というお声をよく聞きます。 人により痛みを訴える部位や、痛みの程度も様々です。 関節リウマチや膠原病などの疾患によることも多く、まずはしっかりと受診して適切な治療をすることが大切です。 これらの原...

ご自分で収穫したハーブの蒸留を体験してみませんか？ 当日蒸留して採れた芳香蒸留水はお持ち帰りいただけます。 蒸留を見学しながら、楽しくアロマクラフトを作りましょう♪ 日時： ①7月１３日(土)　１３：３０～ ②７月１９日(金)　１０：００～ ③７月２３...

精油を使ったアロマバスは、鼻から、肺から、皮膚からと、多方向から精油の芳香成分を取り込むことができ、 一日頑張って疲れた私たちを癒してくれます。 リラックスしている時、私たちの体はどのような状態なのでしょうか？ 今回のアロマ・アドバイザーコ...

ずっと欲しかった蒸留器、もう嬉しすぎて、早速試してみました✨✨✨ 第一弾は、庭で元気な、ローズゼラニウムの葉っぱ、第二弾は赤紫蘇です。 どちらも精油は分離できる程の量は採れませんが、それぞれ特徴的な魅力ある香りのハーブウォーターが採れまし...

今回来てくださったお二人のお客様は、嬉しいことに、なんと小豆島から！ アロマクラフトができる所を探されていたようで、ちょうど北海道旅行の記念にもと選んでいただきました✨ 小豆島といえばオリーブが有名ですが、まさか小豆島からいらっしゃるとは...

今回のレッスンには、久しぶりに再開することができた、アドバイザーコースの生徒さんが来てくれました。 アロマが好きで、「やっぱりいいよね～」と、アロマへの想いも共有できた幸せな時間でした。 ここに来てくれる方たちの目的は色々違っていても、香...

自分で作ったスキンケア用品のいいところは、何が入っているかわかるから安心して使えることだと思います。 最近の化粧品はたくさん研究もされていて、私たちのお肌の悩みを解決してくれるものもたくさん出ています。さすがケミカルの力！と思いますが、容...

排便に関するお悩みをお持ちの方は多く、中でも便秘に悩む方は女性やご高齢の方に特に多いように思います。 一応便秘の定義はありますが、ご本人が、排便がスムーズでないことに苦痛を感じたら、それは便秘と言って良いように思います。 排便は体の機能的...

私が最初にアロマテラピーを学んだ時のことですが、レッスンが進むにつれて、使いこなせないクラフトがどんどん増えていく。。。。というようなことがありました。 学んだことを活かすための実習ですから、毎回自分好みのものばかり作れるわけはないのは当...

最近“セロトニン”という言葉をよく耳にしますよね。 セロトニンは、気分や睡眠に関わる脳内の神経伝達物質です。様々な研究がされており、セロトニンの低下によって起きる、うつ病の予防や治療、睡眠障害の改善に役立てられています。   俗に“幸せホ...

“５月病”と言われように、この時期は不調になりやすい時でもあります。急に暑くなったり寒くなったり寒暖差が激しく、4月から自分や家族が新しい環境であったり、連休疲れが出たりと、色々なことが重なり、心や体が悲鳴をあげている状態に😣 更年期症状と...

自分のどこかが痛いのも辛いですが、大切な人が痛みを抱え、それを間近でみているというのもとても辛いことです。 今回は、お母様が持病の痛みでお悩みで、病院での治療以外に、アロマで何かできないかと調べ、うちを見つけて来てくださいました。 お母様...

今回はお二人で【体質チェック付き　アロマトリートメントオイル作り】にご参加くださいました✨   体質チェックでは、お二人別々のタイプという結果に。 体質や性格の傾向に「当たってる！」と盛り上がり、注意したい疾患に「まさに。。。」と驚いた...

5月に入り、ますます外が気持ちいい季節ですね。 人だけでなく、色々な動物や植物、虫たちも活発になります。   今回は“100％天然精油を使った虫よけスプレー”をお作りいただきました。   加えた精油は、昆虫忌避作用のあるオレガノ、ローズマリ...

アロマテラピーに関わる仕事をしていると、精油に対する様々なご意見を頂きます。 「精油って、いい香りでリラックスするだけじゃないんですね。」 「体に使えるなんて知らなかった、安全なんですか？」   純粋に香りを楽しむことだけに適したものか...