アロマテラピー– category –

ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースは全12回のレッスンで、体のこと、精油のことなど、しっかりと根拠から学ぶことができます。 これからの暮らしの中で、自分のため、誰かのために、安心して、そして安全にアロマテラピーを実践する...

寒くなってきて体調を崩される方が増えてきました。みなさまお大事になさってくださいね。 しかも今週末は最高気温一桁予想の札幌！体調管理には一層気を付けたいですね。 寒くなってくると風邪などの感染症が流行りやすいのには色々な要因があると考えら...

「どこが悪いわけではないのだけれど、なんとなく不安で、落ち着かない」 というお気持ちの相談を、ご本人様から、 そして「家族が、、、」とご家族から受けることがあります。 そんな時は、まず、“好きな香りであること”を前提に、 “薬理作用を考え”て、 ...

ナードアロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースは、全12回のレッスンで沢山のことを学びます。 そして最後に資格試験があるので、どうしてもそこをゴールに考えてしまいがちですが、全てのレッスンと試験を終えた所が、みなさん自身のアロマテラピ...

お庭のローズゼラニウムがまだ元気に葉を出してくれているので、 アロマテラピーミニレッスン＆ナードアロマアドバイザー説明会の際に、蒸留をご体験いただいています！ ハーブの蒸留ってどうやるの？出てきたお水は何？精油がとれるの？などなどのお話し...

朝晩はひんやりと感じるようになり、寒暖差の大きい時期になりましたね。 涼しくなって良く眠れるかと思いきや、この寒暖差に身体がついていけずに自律神経が乱れ、夜の寝付きが良くなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうと悩まれる方が増える時期でも...

段々と涼しくなってきた爽やかな風が、秋を感じさせてくれます🌾 秋と言えば“食欲の秋！”でありますが(笑)、“スポーツの秋”や“勉学の秋”などと色々言われるように、何をするにも快適な気候の日々が多いですね。 暑くて滞ってしまった仕事や勉強、新たな挑...

🍃生活に植物療法であるアロマテラピーを取り入れて、心や身体の健康、美容に役立ててみませんか?🍃 アロマテラピーの基本についてお話しするミニレッスンと、 一生役に立つアロマテラピーの知識が身に付く、『ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバ...

肩こりでお悩みの方も多いと思います。 Chez Aromaに学ばれに来られる方々も、トリートメントを受けに来られる方々も、ほぼ皆さん肩こりをお持ちです😣 お仕事でデスクワークが多い方、同じ姿勢をすることが多い方、体を使ったお仕事の方などなど、生活環...

今年は蒸留器を導入したことで、楽しみの幅がだいぶ広がりました。 どんな香りの蒸留水が出てくるかな、精油も採れるだろうか、わくわくしながら最初の一滴が落ちてきた時に盛り上がり、精油が採れた時にまた盛り上がり、そしてその香りに盛り上がり😄😄😄...

北見市にある、ハッカ記念館と薄荷蒸溜館に行ってきました。 戦前北見は上質なハッカの産地であり、ハッカ油は世界シェアの7割程を占めていましたが、戦争によってハッカ産業は幕を閉じました。 記念館ではハッカ産業の貴重な歴史を知ることができます。 ...

夕方、ハーブをちょこっと摘むつもりで、半袖でお庭へ。わさわさと茂っている所が気になって、ついつい長い時間庭いじり。綺麗になったことに満足して、すっきりした気持ちでおやすみなさい🌜🌜🌜が、 朝方、猛烈に右ひじあたりが痒くて目が覚め、見ると大...

北海道の東川で、ローズマリーの栽培をされている、松家農園さんにお邪魔してきました。 ローズマリーは、温暖で乾燥ぎみの地中海気候を好み、北海道の寒く雪が降る気候とは真逆の気候でよく育つ植物。 そんな中、ローズマリーという植物の素晴らしい可能...

何かの香りを嗅いだ瞬間、幼少期を思い出したり、誰かの顔が思い浮かんだりしたことはありませんか？ 嗅覚は感情や記憶と密接に結びついていると言われています。 鼻から入った匂い分子は、鼻の粘膜に取り込まれた後、脳の嗅球と呼ばれる部分に情報として...

今年も札幌で行われたアロマテラピーの講演会に参加してきました。 ナードアロマの大先輩が企画してくださっている講演会で、最後にローズウォーターとハスカップジャムの嬉しいお土産付き。 参加者は北海道内からだけでなく、九州や東海地方からもいらっ...