カテゴリー: アロマクラフト・レシピ
-
2023年12月22日
季節湯 ~今月はゆず湯~
今日は冬至ですね。昼間が最も短い日で、寒さも厳しいですね。 冬至には色々は意味や風習がそれぞれの地域でありますが、うちでは毎年かぼちゃを食べ、ゆず湯に入っています。 北海道に来て感じたのが、あまりゆず湯に入る習慣はないん…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- 日常生活
- 精油(エッセンシャルオイル)
-
2023年12月21日
タンザニア産の精油紹介
タンザニアの東側に浮かぶ小さな島、“ザンジバル”という場所で作られている精油をお土産にもらいました。 タンザニアでも精油を生活の中で活用しているようで、なんだか嬉しいです。 箱には使い方が記載されています。 ☆クローブ …
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- 日常生活
- 精油(エッセンシャルオイル)
-
2023年12月18日
足のニオイにアロマせっけん
足のニオイが気になることはありませんか? 寒くなって汗をかく量が減ったので大丈夫かと思いきや、保温性や防水性に優れた靴やブーツなどを履くことが多くなり、意外と蒸れている靴の中。1日外出して帰って来ると、ちょっと気になりま…
- アロマクラフト・レシピ
- 日常生活
-
2023年12月16日
植物油紹介 ~シアバター~
最近ではすっかり馴染みのあるシアバター。20年前はほとんど知られていなかったように思いますが、ロクシタンが日本で広がり、それとともにシアバターも浸透したように思います。今ではたくさんのメーカーから発売されています。 学名…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- 植物油
-
2023年12月12日
アロマハンドクリーム
この時期は外気の乾燥に加えて、暖房による家の中の乾燥も気になりますね。 ちょっと油断するとすぐに手が乾燥して、ささくれや痛いあかぎれなども起こしやすいですよね。 皮膚には乾燥によるダメージから守るためのバリア機能がいくつ…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- 植物油
- 精油(エッセンシャルオイル)
-
2023年12月2日
アロマでメタボ対策
メタボリックシンドロームの予防には、適切な食事や適度な運動が欠かせません。 過食や運動不足によって内臓に脂肪が増える(巨大化する)と、動脈硬化などのリスクが高まってしまいます。 実はそんな時に、アロマテラピーでできること…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- スクール
- ナードジャパンアロマアドバイザーコース
-
2023年11月25日
季節湯 ~11月はみかん湯~
昨夜からたくさん雪が降り、すっかり冬景色になりました。 お部屋を暖かくしてちょっと冷えたみかんを食べる🍊冬って感じがしますね。 ということで今月はみかん湯のご紹介です。 みかん湯には果実部分で…
- アロマクラフト・レシピ
- 日常生活
- 植物
- 精油(エッセンシャルオイル)
-
2023年11月10日
お肌にやさしいアロマクレンジング
大人気スキンケアコースでは、自分の好きな香りで、自分好みのテクスチャー(付け心地)のクレンジングを作ることができます。 「がっちりメイクはしないから、ローションみたいなさらさらしたタイプがいいな」、 「ぷるぷるのジェルみ…
- アロマクラフト・レシピ
- スキンケアコース
- みなさまの声
-
2023年10月23日
アロマで感染対策
10月はイベントなどで、たくさん人が集まる機会が多くありますね。 朝晩の冷え込みや、空気の乾燥もあり、風邪やインフルエンザ、コロナなど、感染症が増えてきているように感じます。 そんな時は、精油を使った健康管理法がおすすめ…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
-
2023年10月20日
季節湯 ~10月は生姜湯~
季節が変わり段々と寒くなってきたこの時期、お風呂でゆっくり温まりたくなりますね。 10月の季節湯のご紹介です。 今月は“生姜湯”です。生姜はお料理で使い、食べ物として摂取することが多いですが、お風呂に入れても体に嬉しい効…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- ハーブ
- 日常生活
- 精油(エッセンシャルオイル)
-
2023年10月13日
そろそろ乾燥対策したい季節🪶
朝晩10℃くらいになると暖房の出番ですね。家の中の乾燥も気になってきます。 皮脂の分泌も減るので全身をしっかり保湿ケアしてあげたいですね。 今回は夏の紫外線を浴びたお肌に嬉しい美白クリームと、お風呂上りにたっぷり使えるボ…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- スキンケアコース
-
2023年9月29日
嬉しいリピート!
以前、“体質診断つきアロマテラピー”をご受講頂き、体質改善のためのトリートメントオイルを作られた生徒さんから、 「こんなに効果があるなんて、凄く感動しました!」という嬉しいご感想を頂き、 さらに今回は、“ストレスケアと安…
- アロマクラフト・レシピ
- アロマテラピー
- オリジナル1DAYコース
- スクール
- みなさまの声