今日はアロマには関係ないんですが、ハンガリーウォーター、どくだみに続き、今が旬の梅を浸けてみました。梅酒と梅ジュースにしました。梅ジュースは１週間程で飲めるので、暑い夏を梅パワーで乗り切りたいと思います。

街のあちらこちらで、どくだみの花が満開です。臭いと嫌われがちですが、ハート型の葉っぱと揃って咲いているお花達はとてもかわいらしいです。 家の敷地にも毎年たくさんのどくだみが生えていますが、活用したことはありませんでした。…

多くの精油に、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウィルス作用があり、ここもアロマが得意とする分野の一つです。 ☆強い抗菌作用(細菌による感染を抑制する作用)のある精油・クローブ・シナモンカッシア・オレガノ・タイムチモール・タイムサ…

今日はお世話になっている先生のお教室でハンガリーウォーターの講座を受けてきました。 今日は他の受講者さんも一緒で、楽しく色々なおしゃべりをしながら、大好きなアロマやハーブを使ったクラフト作り。あ～楽しいなぁとつくづく幸せ…

ストレスという言葉が日常的に聞かれるように、現代の生活はストレスを感じやすい社会と言われています。 アロマテラピーにとってストレスケアは得意とする分野の一つです。香りは嗅覚を通して直接、脳の様々な情動をコントロールしてい…

今日のレッスンでは、小児やシニア世代、更には終末期の方へのアロマについて勉強しました。アロマを使うかたの年齢や体の状態を理解した上で、適切な方法や使用量、回数などを考慮する必要があります。どの世代や時期においてもアロマが…

新潟に遊びに行った時に農産物直売所でメグスリの木を見つけたので買ってみました。ちゃんと知っていて買ったわけではなく、なんか面白そうと思ってノリで買いました。 帰ってきて調べてみると、メグスリの木は日本だけに生息するムクロ…

気合を入れて一日頑張りたい時のお気に入りのジェルができたので、レシピを紹介します。＜レシピ＞・ブラックスプルース５滴・ローレル５滴・バジル４滴・ユーカリラディアタ４滴・ペパーミント２滴ジェル２０g 5％濃度でペパーミント…

ハーブウォーターで色々と楽しんでいます。精油と違い劣化が早いのでどんどん使っています。使用感を体感するために、ブレンドなどはせず、そのままで使ってみています。   皮膚につける、鼻うがい、マウスウォッシュの個人…

今日のレッスンのクラフトは香水作りでした。香水は香りのタイプで、シプレ、フゼア、オリエンタル、フローラル、他にもグリーン、ウッディ、などなど様々な分類があります。その中で今日はシプレという、ベルガモットを中心とした爽やか…

ここ2か月くらい、左目だけ涙がボロボロ出て、ひっきりなしに目を拭いていないとポタポタ垂れてしまい、人前では本当に困っていました。病院に行った方がいいかなぁと思いつつもなかなか行けず、洗眼液を使ったり、目の周りをマッサージ…

今日のレッスンは、体の調節機構ということでその一つ、神経系の勉強をしました。 もちろん精油の勉強の時間もありましたが大半は神経の構造やしくみ、働きなどでした。脳の区分や12対の末梢神経などなどが登場し、学生の頃にやったな…