札幌も2日連続猛暑日を記録するなど、暑い日が続いていましたが、 だいぶ風が爽やかになってきましたね。猛暑を経験したあとだからか余計にそう感じます。 今回は北海道大学植物園に行ってきました。 ビルが立ち並ぶ中心街とは思えな…

今年の夏はとても暑い日が多かったですね。 皆様体調は大丈夫でしょうか？ 私は暑さには強いですが、この先来る雪の季節をすでに心配しております・・・ 過ごしやすくなるこの季節、アロマテラピーを学びながら夏の暑さからの疲れを癒…

ミントの香りは好きですか？ ミントにはたくさんの種類があり、その香りも様々です。スーッとした香りの中に、果実やお菓子のような甘い香りがするものや、辛味を感じる香りなど色々なものがあります。 その中で、皆さんがわりと共通し…

ここ数日、本当に暑いですね(;’∀’)　体調崩されていませんか？ 夏休みも終わり、暑さも来週からは少し落ち着いてきそうですね。 過ごしやすくなるこの季節に、ご自分や身近な人のために、生活に役立つア…

植えているローズゼラニウムがとても元気で、たくさんの葉っぱを生い茂らせてくれていたので、蒸留してみました。 ローズゼラニウムはかわいらしいピンク色を花をつけますが、花は香らず、葉っぱに芳香成分がたくさん含まれています。 …

北海道は魅力的な所がいっぱいで、行ってみたい場所がたくさんあります。 なのでついつい欲張って、「あそこに行って次はここで～」と計画してしまうのですが、 移動距離が長いんです　(;’∀’) 車で走っていると、北海道の広さを…

北海道の小中学生の夏休みはそろそろ終わりですね。 今回は中学2年生の娘さんとお母さまが体験にいらしてくださいました。 娘さんの部活もちょうどお休みだったということで、札幌周辺の観光に合わせて来てくれました。 “いい香りは…

夏季休暇を終え、営業を再開しております。 ナードアロマテラピー協会の認定校としての“Chez Aroma”はまだはじまったばかりですが、お問い合わせ頂くことも増えてきており、大変嬉しく思っております。 アロマテラピーをひ…

今日ご紹介するのは、ラヴィンツァラ(学名：Cinnamomum camphora ct Cineole)です。 以前、ラベンサラ(学名：Ravensara aromatica)と混同されていた時期がありましたが、別の植物…

体質とはなんでしょうか？ 体質は、先天的な要素と後天的な要素が絡み合ってできており、年齢によっても変化していて複雑です。 そのため自分の体質は〇○だ！と決めることは難しいですが、身体のバランスを整え健康を維持するために、…

旅行中など環境や食事が変わることで、ちょっとした不調が出てしまうことってありますよね。夜ゆっくり眠れない、いっぱい歩いて脚がむくんでる、移動や荷物で肩こり・頭痛がする、風邪の引き始めかもしれない、お腹の調子が悪いなどなど…

週末を使って、洞爺町にある“ハーバルランチ”さんにおじゃましてきました。 テラスからは洞爺湖を望むことができ、たくさんのハーブが植えられた畑の広がる素敵な場所でした。 そしてなんとその畑で好きなハーブを摘んで、その場で蒸…