ストレスという言葉と全く無縁でいられるというのは、なかなか難しいことではないでしょうか？ ストレスの原因は様々で、感じ方も人それぞれです。 ストレスを外部からの様々な刺激と捉えるなら、必ずしも悪いものだけではなく、必要な…

精油を使ったアロマトリートメントを行う時は、必ず植物油(キャリアオイル)で希釈して使います。 植物油は植物の種子や果実から採ったオイルで、からだやお肌に嬉しい成分がたくさん含まれています。精油を希釈するためだけのものでは…

お子さんが教室の遊びにきてくれたので、手ごね石鹸を作りながら、いろいろな香りを体験してもらいました。 精油をいくつか香ってもらうと、ちゃんとその中から自分で好きな香りを選んでくれました！ 選ぶ香りも作る形も、自分が感じた…

お子さんからご高齢の方まで、みんなが大好きなオレンジスウィート！ 普段私達が食べている、「オレンジ」の外皮から採られた精油です。オレンジの皮を剥く時に手に付く、オレンジ色の液体、あれが精油です。圧搾して採るため、特に無農…

アロマテラピーに少し興味があったというお母さまと娘さまで、体験レッスンにご参加頂きました。 アロマテラピーや精油についてお話しした後は、楽しいクラフト作り！ お仕事の合間にすっきりできる香りのロールオンアロマをお作り頂き…

“幌見峠のラベンダー園”で摘んできたラベンダーで、みなさんと楽しくラベンダースティックを作りました。 ラベンダーが乾燥してしまうと、作る時に茎がポキッと折れてしまうので、摘んできたら早めに作ります。 ラベンダーとリボンが…

ナード・アロマテラピー協会の大先輩の先生が毎年企画してくださっている、”アロマテラピー札幌講演”に参加してきました。 午前中は、抗菌アロマの中でもハーブウォーターを中心にお話し頂き、午後は、免疫についてのお話しをしていた…

小さいころから髪の毛が少なめで、髪をぎゅっと結ぶと地肌が見えてしまったり、髪を下せば頭の形がありありと・・・気になって鏡で見た頭頂部のスケスケ感に、20代の頃からあれこれと育毛剤に手を出してきました。 育毛剤を使うと大抵…

からだのどこかに痛みがあるという状態はとてもつらいことです。 特に長く続いている痛みというのはその部分だけにとどまらず、交感神経の緊張により、全身の不調や精神にも変調を与え、更に痛みを増幅させてしまいます。 痛みとは、そ…

7月のワンコインアロマテラピー体験レッスンのスケジュール ・7月7日(金)　　9時～ ・7月9日(日)　　10時～ ・7月11日(火)　10時～　/　13時半～ ・7月19日(水)　10時～ ・7月24日(月)　10時～…

私達の生活に身近なバラ。公園やお庭、お花屋さんなど、たくさんのバラをみかけます。 紀元前３０００年ころの壁画にバラが描かれていたというほど人とバラの歴史は古く、長い歴史の様々な場面で登場し、政治にも影響を及ぼした時代もあ…

バスタイムには、アロマテラピーを活用できるアイテムがたくさんあります。 入浴剤、シャンプーやトリートメント、ボディーソープや石鹸、クレンジング、洗顔フォームや洗顔石鹸などなど。 どれか一つでも精油を取り入れたものを使うと…