だんだんと暖かくなり、寒暖差も減り、これからは、風邪などの感染症よりも熱中症に注意が向く季節ですね。 それでも暑さでの疲労や、クーラーによる冷え、外気との寒暖差、花粉アレルギーなどで免疫力が落ち、風邪を引いてしまう方も少…

命や人生に向き合うお仕事は、尊さと同時に、大きなプレッシャーや心身の疲労を伴います。 「もっと患者さん・利用者さんのためにできることはあるのではないか」「ケアの選択肢を増やしたい」 「自分自身の心身の健康も守りたい」…そ…

早くも庭で元気いっぱいに育ってくれているレモンバームを蒸留してみました。 立ち上った湯気が、植物の香り成分をまとって冷却され、ポタポタと雫になって落ちてきます。これが、植物のエネルギーと、微量ではありますが香り成分が溶け…

ゴールデンウイーク中、親子で足を運んでくださった方々、遠方から来てくださった方々、どうもありがとうございました🥰 今回は、高校生のお嬢様とお母様でアロマ香水作りにご参加くださいました😊 たくさん精油の中から、好きな香りや…

毎日、誰かのために頑張っている方々、その優しい心と体、労ってあげられていますか？🌿 「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」…病院に行くほどではないけれど気になるという漠然とした不調。 お…

ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースのレッスン10では、古代ギリシャの、医学の父と呼ばれるヒポクラテスによる体質診断をベースに発展した、精油の選び方や活用法について学びます。 体質を４タイプに分類し、そ…

週末は、“南幌で癒しフェス”に出店参加していました🌿 好きな香りを選べるアロマクラフト作りをご提供させていただきましたが、人気ナンバーワンの香りはやはりオレンジ・スィートでした。 小さなお子様連れのお母さんやご年配の男性…

アロマ・アドバイザーコースは全部で12レッスンあります。 今回のレッスン６は折り返し✨嗅覚を通して、なぜ香りが私たちに影響を与えるのかという根拠の部分の理解を深めます。 今後自分や誰かのために精油を活用していく時、ここを…

「最近、なんだか肌の調子が不安定…」「乾燥が気になる」「若い頃とは違う悩みが増えてきた…」そんな風に感じている方はいませんか？ 年齢とともに、お肌の水分保持力やバリア機能は低下してきます。でも、諦めないで✨ 天然の精油や…

クレオパトラも愛した香りの文化が息づくエジプト。古代の人々は、香りを神聖なものと捉え、儀式や生活に取り入れていました。 植物の力が人々の心と身体に影響を与えるということは、アロマテラピーにも通じていますね🌿 エジプトのお…

４月になりましたね。4月は、新しい生活が始まる方も多いですね。ワクワクする気持ちと同時に、環境の変化によるストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？ また気温の変化による体調不良を感じやすい時期でもあります。 好きな…

日本では精油は雑貨とされています。そのため、精油について定めた法律はありません。 しかし、アロマテラピーを実践するにあたって、注意すべき法律はいくつかあります。 例えば、薬機法や国家資格保持者が行える行為等について定めた…