ナード・アロマテラピー協会認定　アロマアドバイザーコース説明会＆1クラフト作り体験会の知らせです 心や体にも働きかけるメディカル視点のアロマテラピーを、日々の暮らしに取り入れてみませんか？ 楽しくしっかり学べ、一生ものの…

今回のクラフト作りは香るリップ👄✨お友達同士のお二人が作りにきてくださいました。 春めく季節に上がるクラフトです⤴ アルガンオイル、シアバター、蜜蝋の贅沢保湿で潤うだけでなく、目的に合わせて好きな香りが選べるのが醍醐味。…

今回のお客様は、ご夫婦でクラフト作りに来てくださいました。 奥様はすでにアロマの知識やご経験をお持ちで、旦那様と一緒の参加をご希望され、貴重なお二人のお休みを合わせて来てくださいました。 旦那様は、あいにく鼻の調子があま…

３月ももう終わろうとしていますが、今月の季節湯、ヨモギ湯をご紹介します。 ヨモギは古くから世界中で薬草として利用されてきたようで、そのことが様々な文献として残っています。 そのまま食べたり、お茶として飲んだり、すり潰して…

女性のこころやからだに多くの影響を与える女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの２種類があります。 私たち女性の身体は、この２種類のホルモンのバランスをとるように脳内で上手に調整していますが、ストレスや寝不足など…

アロマテラピーに興味を持ったきっかけや、学びたいと思った理由は本当に人それぞれで、 「いい香りが好き」 「合成のものが苦手」 「何かを学んでみたいと思った」 「精油を生活に役立ててみたい」 「家族のために使いたい」 「今…

私たちの体には、体内の環境をできるだけ一定に保とうとする働きがありますが、いろんな影響を受けて体調は常に変化しています。 移り変わる季節や気温、天候など外の環境の変化や、食べ物や睡眠状況、月のリズムなどによる体内環境の変…

バニラの優しく甘い香りは、緊張していたこころを解きほぐして私たちをリラックスさせてくれます。 男女問わず人気の高いバニラは、お菓子にはもちろんですが、香水やルームフレグランス、化粧品や石鹸など、様々の所で活用されています…

雪が降る中、香水作りに来てくれました！ たくさんの香りに包まれ、笑顔あふれる時間となりました。 Chez Aromaでは、約 60 種類の精油の中から、今のあなたにぴったりの香りを選び、世界に一つだけの香水を作ることがで…

3月に入ってもまだまだ寒い北海道。北海道の冬は長いので、冷え性の方には辛い季節が続きます。。。 冷え性の原因は、 筋肉量が少なく熱を生み出せないこと、血流が悪くつくった熱がうまく行き渡らないこと、自律神経の乱れやホルモン…

普段慣れない動きをした後など、体のあちこちが痛くなったりすることがありますよね。 傷ついた筋肉を修復する時の痛みで、いわゆる筋肉痛です。 若い時は動いた後すぐに痛くなって、回復も早かったのに、最近では、翌日の夕方辺りから…

札幌はまた真冬日ですね。暖かい日も少しづつ出てきますが、油断せず体を温めて元気に過ごしたいですね。 今月の季節湯は大根湯です。使用するのは大根の葉の部分。 大根の葉にはビタミンやミネラルが多く含まれ、昔から冷えや婦人科の…