chez-aroma– Author –

最近ではすっかり馴染みのあるシアバター。２０年前はほとんど知られていなかったように思いますが、ロクシタンが日本で広がり、それとともにシアバターも浸透したように思います。今ではたくさんのメーカーから発売されています。 学名：Vitellaria nilot...

今月も新たな生徒さんをお迎えして、NARDアロマ・アドバイザーのコースがスタートしました。 すでに他協会のアドバイザーをお持ちで、さらにご自分でサロンも開業されており、「お客様のためにもっと精油を選べるようになりたい」という明確な目標をお持ち...

この時期は外気の乾燥に加えて、暖房による家の中の乾燥も気になりますね。 ちょっと油断するとすぐに手が乾燥して、ささくれや痛いあかぎれなども起こしやすいですよね。 皮膚には乾燥によるダメージから守るためのバリア機能がいくつかありますが、その...

今月も新たにナード・ジャパンのアロマ・アドバイザーコースがスタートします！ 「やってみたい！」と一歩踏み出した時にはもう新たな世界が始まっています。 ずっと使えるアロマをモットーに、楽しさはもちろん、精油の可能性などもお伝えしていきたいと...

今回のアロマ・アドバイザーのレッスンは、“アロマでスキンケア”でした。 このレッスンでは、お肌のことについても学ぶので、より身近で親しみやすい回でもあります。 先日のドミニック・ボドゥー氏の講演でも、皮膚がいかに大切な器官であるかということ...

ローズマリーといえば、肉魚料理のお伴としてよく使われるハーブですが、若返りのハーブとしても有名で、昔から多く活用されてきました。力強いすっきりと爽やかな香りは、私たちを元気にしてくれます。 ローズマリーにはたくさんの種類がありますが、アロ...

メタボリックシンドロームの予防には、適切な食事や適度な運動が欠かせません。 過食や運動不足によって内臓に脂肪が増える(巨大化する)と、動脈硬化などのリスクが高まってしまいます。 実はそんな時に、アロマテラピーでできることがあるんです！ ナード...

今年も残すところ1か月となりましたね。何かと忙しいこの時期、アロマテラピーの力を借りて、健康で、新年を迎える準備ができたらいいですね。 アロマテラピーって何だろう？　フランス式アロマ？　興味はあるけど、何から始めればいいのか迷っている方や...

昨夜からたくさん雪が降り、すっかり冬景色になりました。   お部屋を暖かくしてちょっと冷えたみかんを食べる🍊冬って感じがしますね。 ということで今月はみかん湯のご紹介です。   みかん湯には果実部分ではなく、果皮を利用します。精油が採...

１１月１８日・１９日の２日間、薬剤師でありケモタイプ精油のスペシャリスト、そしてナード・アロマテラピー協会の創設者でもある、ドミニック・ボドゥー氏による講演会が東京で行われ、受講してきました。 ４年ぶりであり、東京会場のみの開催ということ...

先日初雪が降ってから、ちらほらと雪が舞う日もある札幌ですが、昨日の朝方のヒョウ(！？)にはびっくりしました(⊙o⊙)　窓ガラスをバチバチと叩く異様な音に何が起きたかと飛び起き外を見たら真っ白！びっしり氷の粒でした。 当たったらかなり痛そうですが...

大人気スキンケアコースでは、自分の好きな香りで、自分好みのテクスチャー(付け心地)のクレンジングを作ることができます。 「がっちりメイクはしないから、ローションみたいなさらさらしたタイプがいいな」、 「ぷるぷるのジェルみたいなのかわいい！」...

11月に入りあっという間に１週間が過ぎてしまいました。今年もあと２か月、日々、時が早く感じますが、大切に過ごしていきたいと思います。 札幌では雪虫の大群が少し落ち着き、そろそろ雪の季節になりそうですね。 そんな札幌ですが、保健所からは「イン...

アロマテラピーって何だろう？フランス式アロマ？興味はあるけどよくわからないという方や、アロマテラピーをもっと生活に取り入れてみたい方、しっかりアロマテラピーを学びたい方など、まずは体験してみませんか？ シェ アロマでは体験レッスンを実施し...

10月はイベントなどで、たくさん人が集まる機会が多くありますね。 朝晩の冷え込みや、空気の乾燥もあり、風邪やインフルエンザ、コロナなど、感染症が増えてきているように感じます。 そんな時は、精油を使った健康管理法がおすすめです。 実はかなり多く...