幸せホルモン– tag –

アドバイザーコースのレッスンは、植物油とタッチング効果について学ぶ回があります。 どんな時に何の精油を選ぶか？と同じように、どんな時に何の植物油を使うか？ 植物油はただ精油を希釈するだけのもではありません。それぞれに作用があり、精油がなく...

最近“セロトニン”という言葉をよく耳にしますよね。 セロトニンは、気分や睡眠に関わる脳内の神経伝達物質です。様々な研究がされており、セロトニンの低下によって起きる、うつ病の予防や治療、睡眠障害の改善に役立てられています。   俗に“幸せホ...