私が最初にアロマテラピーを学んだ時のことですが、レッスンが進むにつれて、使いこなせないクラフトがどんどん増えていく。。。。というようなことがありました。 学んだことを活かすための実習ですから、毎回自分好みのものばかり作れ…

体質とはなんでしょうか？ 体質は、先天的な要素と後天的な要素が絡み合ってできており、年齢によっても変化していて複雑です。 そのため自分の体質は〇○だ！と決めることは難しいですが、身体のバランスを整え健康を維持するために、…

体のバランスをとるには、体質を整えるという一つの考え方があります。 四体液説とは「医学の父」と呼ばれる古代ギリシャの医師ヒポクラテスの考えをベースに発展したと言われるもので、人間には数種類の体液があり、そのうちの4つ(血…