暑い日が続いていますね。 みなさま色々な暑さ対策をされていると思いますが、「アロマテラピーでできる暑さ対策はないですか？」とご質問をいただいたので、 私がしている中でおすすめをご紹介します。 一番はやっぱりペパーミント！…

ミントの香りは好きですか？ ミントにはたくさんの種類があり、その香りも様々です。スーッとした香りの中に、果実やお菓子のような甘い香りがするものや、辛味を感じる香りなど色々なものがあります。 その中で、皆さんがわりと共通し…

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になってしまいました。夜中寝返りをうった瞬間　グキー――――ッ！！！　もう固まるしかできません。。。なんとか眠りにつき、今こうして書いていますが、頭の後ろから背中まで鋼が入ったように動かせませ…