ペパーミント– tag –

「今日はなんだかやる気が出ないな…」「集中力が続かない…」そんな風に感じてしまうことはありませんか？ 実は、アロマテラピーは、心や気分をリフレッシュするだけでなく、脳の働きを科学的にサポートし、やる気スイッチをONにする力を持っています。 精...

今年は暑くなるのが早かったのか、ハーブたちの成長が早いように思います🌿 ペパーミントも、もうすぐ花が咲いてしまいそうなので、香りの良いうちに！と思い、レッスンのスタートに合わせて蒸留しました。 アロマ・アドバイザーコースの一番最初に登場す...

暑い日が続いていますね。 みなさま色々な暑さ対策をされていると思いますが、「アロマテラピーでできる暑さ対策はないですか？」とご質問をいただいたので、 私がしている中でおすすめをご紹介します。 一番はやっぱりペパーミント！ペパーミントに含まれ...

ミントの香りは好きですか？ ミントにはたくさんの種類があり、その香りも様々です。スーッとした香りの中に、果実やお菓子のような甘い香りがするものや、辛味を感じる香りなど色々なものがあります。 その中で、皆さんがわりと共通して言われる、「あ、...

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になってしまいました。夜中寝返りをうった瞬間　グキー――――ッ！！！　もう固まるしかできません。。。なんとか眠りにつき、今こうして書いていますが、頭の後ろから背中まで鋼が入ったように動かせません。湿布―！と思いまし...