ウィンターグリーン– tag –

先日のアドバイザーコースはレッスン９。痛みや炎症、そしてメタボリックシンドロームについて学ぶ、とても実用的な回でした。 このレッスンで学ぶのは、ただ心地よい香りを選ぶことではありません。 痛みとは？なぜ痛みを感じるのか？筋肉が強張っている...

肩こりでお悩みの方も多いと思います。 Chez Aromaに学ばれに来られる方々も、トリートメントを受けに来られる方々も、ほぼ皆さん肩こりをお持ちです😣 お仕事でデスクワークが多い方、同じ姿勢をすることが多い方、体を使ったお仕事の方などなど、生活環...

普段慣れない動きをした後など、体のあちこちが痛くなったりすることがありますよね。 傷ついた筋肉を修復する時の痛みで、いわゆる筋肉痛です。 若い時は動いた後すぐに痛くなって、回復も早かったのに、最近では、翌日の夕方辺りから痛くなって、回復に...