精油(エッセンシャルオイル)– category –

道路脇には除雪された雪がうず高く積み上がり、札幌はまるで要塞のようになっていますね。 車を運転していても左右が見えず、歩道を通れば雪の壁に挟まれて、窮屈に感じますね。 この視界が遮られた白一色の閉塞感は、思っている以上に、心にも圧迫感を与...

私たちの周りには、目に見えない無数の微生物が共生しています。 大切な味方もいれば、時にトラブルを引き起こす困った存在も多くいますね。風邪などの感染症を引き起こす微生物をスマートに避け、快適な環境を作るために、精油が力になってくれます。 ア...

いつ開封したかわからない古い精油は眠っていませんか？ まだ香りがするから大丈夫と思われがちな精油ですが、実は古くなった精油を肌に使うことには大きなリスクが隠されています。 先日、私自身の肌を使ってある実験をしてしまいました😅よし実験するぞ...

「今日はなんだかやる気が出ないな…」「集中力が続かない…」そんな風に感じてしまうことはありませんか？ 実は、アロマテラピーは、心や気分をリフレッシュするだけでなく、脳の働きを科学的にサポートし、やる気スイッチをONにする力を持っています。 精...

トリートメントのお仕事があるので、指先には気を使っているのですが、またもやってしまいました。 カマスの塩焼きをしようとお魚の処理していた時、すっかり肉食魚ということを忘れて、サンマやイワシを扱うようにしてしまったら、鋭い歯におもいっきりグ...

貴重なマダガスカル産のカルダモンの実と、シナモン経皮を頂きました😄 生徒さんのお友達がマダガスカルで植物に関わることをされているそうで、丁寧に乾燥されたものです。 アロマテラピーで用いられる精油の多くは、植物の持つ成分を凝縮したものですが...

急に冷え込み、いよいよ感染症が気になる季節になってきましたね。 アロマは癒やしというイメージが強いですが、ヨーロッパでは精油の持つ強力な抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用が古くから感染対策に活用されてきました。 天然の精油はどういうメカニズムで...

生徒さんがご実家で育てているトドマツの枝葉🌿を持ってきてくださり、念願のトドマツの蒸留をすることができました😄 トドマツ、学名：Abies sachalinensis、マツ科モミ属です。 精油の香りは、森林浴をしている気分にさせてくれます。空気清浄作用や抗酸...

皆さんがよく知るヨモギは、春に芽吹いた、柔らかい葉が特徴ですね。ヨモギ餅などにすると美味しいですよね😄 春先、採れたヨモギを蒸留してみました。とても爽やかな軽い香りの奥にヨモギらしさもあるハーブウォーターと、ほぼ透明な精油がごく微量採れま...

ビールの原料としておなじみのホップ。貴重な生のホップを生徒さんが持ってきてくれたので、蒸留してみました！ホップの蒸留は初めてです。 生のホップを軽く手で揉むと、ビールを連想する香り！香りに癒されながら、一つ一つ手で半分に割いて蒸留器に入れ...

暑い季節や、気分転換したい時、スペアミント、おすすめです✨ 朝摘みしたフレッシュなスペアミントの葉っぱ🌿 その生命力溢れる緑を見ているだけでも、なんだか元気をもらえます。 摘みたてのミントの葉を数枚、ポットに入れて熱湯を注ぎ、お好みで砂糖や...

北海道の夏。鮮やかな紫色に染まる富良野のラベンダー畑を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。一面に広がる、まるで夢のような景色。そして、その風に乗って運ばれてくる、心安らぐ香り。 今年のお花の時期はそろそろおしまいですが、精油がいつで...

今回のアドバイザーコースのレッスンは「アロマバスでリラックス」。 まずは私たちの身体の神経系の基礎を知り、お風呂が心身にどのように作用するのか、 そしてバスタイムをより豊かにする精油の選び方や活用法などについて学びました。 さて、現在札幌は...

今年は暑くなるのが早かったのか、ハーブたちの成長が早いように思います🌿 ペパーミントも、もうすぐ花が咲いてしまいそうなので、香りの良いうちに！と思い、レッスンのスタートに合わせて蒸留しました。 アロマ・アドバイザーコースの一番最初に登場す...

一昨年、ヘリクリサムHelichrysum italicumと学名表記のある植物を植えた所、今年花が咲きました😄 本当にあの高価な精油が採れる植物だろうか？・・・と半信半疑だったのですが、香ってみるとヘリクリサム精油の香りで感動！ ヘリクリサムという名を持つ...