子供たちのお肌はデリケートなので、しっかり保湿して保護してあげることが大切と言われていますよね。 小さい頃は親が保湿してあげることもできますが、だんだんと成長してくるとそうはいきません。自分で意識が芽生えてケアしてくれれ…

帝京大学名誉教授、抗菌アロマ研究会代表である、安部茂先生が札幌にいらして、 「腸の働きが健康の基本」～アロマテラピー・植物療法の力～というテーマで講演してくださいました。 生徒さんたちにもお声がけして一緒に参加してきまし…

札幌の庭に、本格的な雪が降る前に、冬越し大作戦を決行しました！さっきは大量にあられが降りましたね。   まずは去年仲間入りしたレモンバーベナ。耐寒性が低く越冬できないので、室内に避難します。株上げしやすいように…

いよいよ冬がすぐそこまで来ていますね。小さなお庭のハーブたちも、そろそろ今年のお役目完了の時期を迎えました。 越冬準備も兼ねて、収穫できるものはすべて収穫しました！料理に大活躍するバジル、タイム、オレガノ、セージなども🌿…

トリートメントのお仕事があるので、指先には気を使っているのですが、またもやってしまいました。 カマスの塩焼きをしようとお魚の処理していた時、すっかり肉食魚ということを忘れて、サンマやイワシを扱うようにしてしまったら、鋭い…

貴重なマダガスカル産のカルダモンの実と、シナモン経皮を頂きました😄 生徒さんのお友達がマダガスカルで植物に関わることをされているそうで、丁寧に乾燥されたものです。 アロマテラピーで用いられる精油の多くは、植物の持つ成分を…

急に冷え込み、いよいよ感染症が気になる季節になってきましたね。 アロマは癒やしというイメージが強いですが、ヨーロッパでは精油の持つ強力な抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用が古くから感染対策に活用されてきました。 天然の精油はど…

皆さんがよく知るヨモギは、春に芽吹いた、柔らかい葉が特徴ですね。ヨモギ餅などにすると美味しいですよね😄 春先、採れたヨモギを蒸留してみました。とても爽やかな軽い香りの奥にヨモギらしさもあるハーブウォーターと、ほぼ透明な精…

ビールの原料としておなじみのホップ。貴重な生のホップを生徒さんが持ってきてくれたので、蒸留してみました！ホップの蒸留は初めてです。 生のホップを軽く手で揉むと、ビールを連想する香り！香りに癒されながら、一つ一つ手で半分に…

先日頂いた、とくだみを、乾燥させてからフライパンで炒って、お茶にしてみました✨ 炒ったことによって芳ばしさも少し加わり、優しく飲みやすいお茶になりました。 生徒さんたちにもご好評いただいています！   どくだみ…

朝晩はすっかり涼しく、つい窓を開けて寝てしまうと寒く感じますね。 風が心地よいと感じる反面、夏の間に溜まった暑さによる疲れがどっと押し寄せ、なんとなく体調がすぐれない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ＼そん…

アロマアドバイザーコースのレッスン9では、私たちの体にとって身近なテーマである、痛みと炎症について深く掘り下げていきました。 レッスンでは、まず痛みや炎症がどのようにして体に起こるのか、そのメカニズムを学んでいきます。 …