アロマテラピー– category –

ハーブウォーターとは、芳香蒸留水、フローラルウォーター、ハイドロゾルなど色々な呼び方がありますが、 植物を水蒸気蒸留した際に採れる水溶液のことです。 ハーブウォーターにはごく微量の芳香分子が含まれます。ごく微量といっても、十分に香りを感じ...

2025年4月19日(土)、20日(日)に開催される、 第18回南幌で癒しフェスに出店参加させていただくことになりました。新しいご縁から広がり、初出店です。（私の出店は19日、１０時～１６時です） 開催場所: 南幌町農村環境改善センター1階多目的ホール イベン...

ようやく春の兆しが見えてきました🌿 早く草木の香りを感じたい！と思いますが、花粉症などのアレルギーのある方にとっては本当に辛い季節ですね😣私はないのですが、家族をみていて大変さがよくわかります。 色々な治療法やお薬もありますから、しっかり...

今週は、とてもありがたいことに、“香水作り”にたくさんの方が足を運んでくださいました。 お友達との思い出作りに、旅行中の体験に、同じ区内のご近所さん、200キロ以上離れた所から、精油を手にするのが初めての方から、普段使われている方まで。 色々な...

今年の札幌は、2月に入りどっと雪が降り、雪かきに追われた方も多かったのではないかと思います。ようやく春が。。。と思ったのもつかの間、また降り積もっていますね~(>_<。) 寒さや雪かきで、お疲れが溜まっていませんか？ お時間が取れましたら、...

今回レッスンは、風邪やインフルエンザなど呼吸器系の感染症に対するアロマテラピーを学ぶ回でした。 私たちの体がどのようにして感染症を防いでいるのかということを、様々な免疫システムを中心にお話しし、 そこにアロマテラピーがどのように役立つのか...

睡眠は私たちにとって欠かせないものですが、ストレスや生活習慣の乱れなどから、睡眠不足に悩む方も多いですね。 睡眠不足と言っても色々あり、睡眠時間が取れない、寝てはいるけど熟眠感がない、寝つきが悪い、夜中に目が覚めたら眠れないなど、悩みは人...

アロマ・アドバイザーコースのレッスンでは、スキンケアのためのアロマテラピーを学ぶ回があります。今回はその1回目。 皮膚というと、“私たちをくるんでいる皮”くらいのイメージを持たれる方が多いのですが、実はとても重要な働きをしている“臓器”なので...

「最近、急に熱くなって汗がダラダラ…」 更年期を迎えるにあたって、こんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？ 更年期症状の現れ方は個人差が大きく、その要因も複合的に考えられますが、 女性ホルモンの減少によって、自律神経の乱れが生じるこ...

天井に付いている暖房装置の掃除をしようと、手が届く高さギリギリの台に乗って蓋を外そうとしたら、変に力が入って、蓋がすっ飛び、次の瞬間、指に痛みが！ 痛いと思って指を見たら、痛さ100万倍~(>_<。)＼　爪が三分の一くらい割れて剥がれている...

アロマ・アドバイザーコースのレッスンには、 植物油とアロマトリートメントについて学ぶ回があります。 まずは6種類の植物油について。 ・ホホバ油 ・ファーナス油 ・ローズヒップ油 ・アルガン油 ・カロフィラム油 ・シアバター 色や香り、使い心地を感...

いつもご覧いただきありがとうございます。 皆様の支えと温かい見守りのおかげで、自宅教室をメインに、暮らしに活きるアロマテラピーを、多くの方々にお伝えする活動ができており、たくさんのご縁を頂きとても感謝しております。 今年からは、今の活動に...