アロマテラピー– category –

名寄市にある“薬用植物資源研究センター”に行ってきました。 精油の元となる植物、漢方薬に使われる植物、有毒植物、道端でよく見かける植物、アイヌ民族の有用植物などなど、 なじみの植物から、普段なかなか見ることのできない貴重な薬草まで、たくさん...

北海道の夏。鮮やかな紫色に染まる富良野のラベンダー畑を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。一面に広がる、まるで夢のような景色。そして、その風に乗って運ばれてくる、心安らぐ香り。 今年のお花の時期はそろそろおしまいですが、精油がいつで...

今年はオレガノがとても元気です🌿🌿🌿 お茶やお料理用は確保できたので、残りは蒸留しました。 オレガノの精油は強力な抗感染作用、抗菌、抗真菌、抗ウィルス作用などがありますが、皮膚刺激が強く、あまりスキンケア向きではありません。 ハーブウォータ...

今回のアドバイザーコースのレッスンは「アロマバスでリラックス」。 まずは私たちの身体の神経系の基礎を知り、お風呂が心身にどのように作用するのか、 そしてバスタイムをより豊かにする精油の選び方や活用法などについて学びました。 さて、現在札幌は...

先日アロマテラピーのミニレッスンとクラフト作りをご受講くださったゆにこさんが、 その時の様子を【体験レポ】にしてくださいました！ 見た瞬間、親しみやすいイラストとコメントで目が釘付けになります🥰 レッスンは2時間程でしたが、その間に私がお伝...

アドバイザーコースのレッスンは、植物油とタッチング効果について学ぶ回があります。 どんな時に何の精油を選ぶか？と同じように、どんな時に何の植物油を使うか？ 植物油はただ精油を希釈するだけのもではありません。それぞれに作用があり、精油がなく...

資格コースに通われている生徒さんや、一度レッスンに来てくださった方が、お子さんやパートナー、ご友人を連れて来てくださることがあります。 植物と触れ合う喜び、香りがもたらす癒しや、アロマテラピーの楽しさを、大切な方と共有できるのは、本当に素...

いろいろなハーブを育てていますが、季節物なので、あっという間に終わってしまうものも多いです。 できるだけ長く楽しみたいと思い、採れたハーブたち乾燥させたり、蒸留したりしていますが、今回は、乾燥させたローズ、カレンデュラ、ヘリクリサムを使っ...

今年は暑くなるのが早かったのか、ハーブたちの成長が早いように思います🌿 ペパーミントも、もうすぐ花が咲いてしまいそうなので、香りの良いうちに！と思い、レッスンのスタートに合わせて蒸留しました。 アロマ・アドバイザーコースの一番最初に登場す...

今回はご友人同士のお二人が、＼アロマテラピーのミニレッスンとクラフト作り／　に来てくださいました✨ お二人とも、“絵”を描かれる方で、私の話を聞きながらメモを取られ、さらに所々にイラストがスラスラ～と書き込まれ、 私は心の中でひとり、とても...

アロマテラピーと聞くと、香りを嗅いでリラックス、というイメージが強いかもしれませんが、NARD JAPANのアロマテラピーは、なぜそれが身体に影響を与えるのか？という科学的な根拠に基づいた学びがあるのも特徴です💡 今回のレッスンは、～美しいお肌のた...

一昨年、ヘリクリサムHelichrysum italicumと学名表記のある植物を植えた所、今年花が咲きました😄 本当にあの高価な精油が採れる植物だろうか？・・・と半信半疑だったのですが、香ってみるとヘリクリサム精油の香りで感動！ ヘリクリサムという名を持つ...