アロマテラピー– category –

気合を入れて一日頑張りたい時のお気に入りのジェルができたので、レシピを紹介します。＜レシピ＞・ブラックスプルース５滴・ローレル５滴・バジル４滴・ユーカリラディアタ４滴・ペパーミント２滴ジェル２０g 5％濃度でペパーミントも入っているので顔に...

ハーブウォーターで色々と楽しんでいます。精油と違い劣化が早いのでどんどん使っています。使用感を体感するために、ブレンドなどはせず、そのままで使ってみています。   皮膚につける、鼻うがい、マウスウォッシュの個人的な感想～ ・カモマイルロ...

今日のレッスンのクラフトは香水作りでした。香水は香りのタイプで、シプレ、フゼア、オリエンタル、フローラル、他にもグリーン、ウッディ、などなど様々な分類があります。その中で今日はシプレという、ベルガモットを中心とした爽やかなシトラスと、ロ...

今日のレッスンは、体の調節機構ということでその一つ、神経系の勉強をしました。 もちろん精油の勉強の時間もありましたが大半は神経の構造やしくみ、働きなどでした。脳の区分や12対の末梢神経などなどが登場し、学生の頃にやったなぁと思いながら、ナー...

上咽頭とは、鼻の奥にあり、鼻から吸った空気が気管へと流れ込む手前にあります。口を「あー」と開けて見えるのは中咽頭であり、その上部にあるため、口を開けてみることはできません。その上咽頭が慢性的に炎症を起こしているのが、慢性上咽頭炎です。 現...

日本薬局方とは法律に基づいて定められた薬物に関する規格書です。 実はこの中に精油が載っています。 ハッカ油(アルベンシスミント)テレビン油(アカマツヨーロッパ、パイン)オレンジ油(オレンジスイート、オレンジビター)ウイキョウ油(フェンネル)チョウ...

皮膚は表面から、表皮→真皮→皮下組織でできています。 表皮はラップ1枚程の厚さで、角質層を含むいくつかの層でできています。“あか”として剥がれ落ちるのはこの部分です。 真皮は皮膚本体と言われるところで、皮膚の張りや弾力はここで形成されます。血管...

顔のシミを何とかしたいと思い、習った精油を使ってオイルを作ってみたのでレシピを紹介します。 ＜レシピ＞セロリ精油3滴レモン精油1滴ローズヒップオイル4mlアルガンオイル3mlアプリコットオイル3ml レモンの精油には光毒性があるので肌につけて４，５時...

体のバランスをとるには、体質を整えるという一つの考え方があります。 四体液説とは「医学の父」と呼ばれる古代ギリシャの医師ヒポクラテスの考えをベースに発展したと言われるもので、人間には数種類の体液があり、そのうちの4つ(血液、粘液、黄胆汁、黒...

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になってしまいました。夜中寝返りをうった瞬間　グキー――――ッ！！！　もう固まるしかできません。。。なんとか眠りにつき、今こうして書いていますが、頭の後ろから背中まで鋼が入ったように動かせません。湿布―！と思いまし...

“ローズ香るうるおいボディミスト”が本当に最高で、お風呂上りにシュッシュとするのが楽しみでなりません。ボディミストですが顔にも使っています。レシピを紹介します。 ＜レシピ＞・バスオイル20滴・グリセリン10滴・ローズ精油1滴・ゼラニウムエジプト...

はじめまして。 荻野美和　と申します。 アロマテラピースクール兼サロンオープンに向けての一歩一歩を綴っていきたいと思います。 よろしくお願い致します。