アロマテラピー– category –

自分用に“究極の美容オイル”と題して、フェイスケア用のオイルを作りました。 “究極の”と言うからには、贅沢にダマスクローズの精油も入れちゃいました！   お風呂上りにワクワクしながら使い、「これで明日が楽しみだぞ～」なんて思っていたら、 &nb...

ケニアのお土産に、珍しい精油をもらったのでご紹介します。 ケニア大学が商品化しているようです。   『Cedarwood』と書いてあります。   手元にこの精油のことが記載してある資料がないので、ネット上での情報ですが。。   和名：プロセ...

流涙症とは、常に目に涙が溜まっていたり、涙が流れてしまう状態のことを言います。 主な原因としては鼻涙管閉塞症、結膜弛緩症、逆さまつげなど色々なものがあります。   以前このブログで、左目だけ涙が止まらないと書いたことがありますが、あれか...

札幌大通り公園では、ライラックの花がとても綺麗に咲いていまいた。 ライラックは、北海道の初夏を告げる花とされているようです。 関東ではあまり馴染みがなかったので、そのかわいらしさにうっとりしてしまいました。   ライラックはキンモクセイ...

窓を開けた時にふわっと香り、外を歩けば全身香りに包まれます。私の住む町にはとても沢山の金木犀が植えられています。オレンジ色小さくてかわいい花が、こんなにも沢山の香りを出しているのかと愛らしくなります。 この金木犀の香りを精油やハーブウォー...

今日はアロマには関係ないんですが、ハンガリーウォーター、どくだみに続き、今が旬の梅を浸けてみました。梅酒と梅ジュースにしました。梅ジュースは１週間程で飲めるので、暑い夏を梅パワーで乗り切りたいと思います。

街のあちらこちらで、どくだみの花が満開です。臭いと嫌われがちですが、ハート型の葉っぱと揃って咲いているお花達はとてもかわいらしいです。 家の敷地にも毎年たくさんのどくだみが生えていますが、活用したことはありませんでした。先日作ったハンガリ...

多くの精油に、抗菌作用、抗真菌作用、抗ウィルス作用があり、ここもアロマが得意とする分野の一つです。 ☆強い抗菌作用(細菌による感染を抑制する作用)のある精油・クローブ・シナモンカッシア・オレガノ・タイムチモール・タイムサツレオイデス ☆強い抗...

今日はお世話になっている先生のお教室でハンガリーウォーターの講座を受けてきました。 今日は他の受講者さんも一緒で、楽しく色々なおしゃべりをしながら、大好きなアロマやハーブを使ったクラフト作り。あ～楽しいなぁとつくづく幸せでした。 ハンガリ...

ストレスという言葉が日常的に聞かれるように、現代の生活はストレスを感じやすい社会と言われています。 アロマテラピーにとってストレスケアは得意とする分野の一つです。香りは嗅覚を通して直接、脳の様々な情動をコントロールしている部分に伝えられる...

今日のレッスンでは、小児やシニア世代、更には終末期の方へのアロマについて勉強しました。アロマを使うかたの年齢や体の状態を理解した上で、適切な方法や使用量、回数などを考慮する必要があります。どの世代や時期においてもアロマができることが沢山...

新潟に遊びに行った時に農産物直売所でメグスリの木を見つけたので買ってみました。ちゃんと知っていて買ったわけではなく、なんか面白そうと思ってノリで買いました。 帰ってきて調べてみると、メグスリの木は日本だけに生息するムクロジ科の高木で、別名...