アロマテラピー– category –

私達の生活に身近なバラ。公園やお庭、お花屋さんなど、たくさんのバラをみかけます。 紀元前３０００年ころの壁画にバラが描かれていたというほど人とバラの歴史は古く、長い歴史の様々な場面で登場し、政治にも影響を及ぼした時代もありました。 私はど...

バスタイムには、アロマテラピーを活用できるアイテムがたくさんあります。 入浴剤、シャンプーやトリートメント、ボディーソープや石鹸、クレンジング、洗顔フォームや洗顔石鹸などなど。 どれか一つでも精油を取り入れたものを使うと、バスルーム全体に...

ワンランク上のアロマスキンケアクラフトを作ってみませんか？   シェ アロマでは、安心安全な素材で、使い心地にこだわった基礎化粧品を作れるコースをご用意しています。 クレンジングや石鹸、化粧水や乳液、それぞれのお肌の悩みに合わせたクリー...

クロモジといえばちょっと高級な爪楊枝というイメージですが、枝葉と根皮には芳香成分のシネオール、リナロール、α-ピネンなどが含まれていて、枝葉を飲用すると、リラックス効果だけでなく、胃腸炎や感冒症状の緩和、外用では止血や皮膚炎など、昔から民...

安心して使えて、香りもいい虫よけスプレーが欲しいとリクエストを頂きました。 キャンプをするのでその時に使いたいとのことです。 テントの近くで虫よけスプレーを使ったら、テントの中に充満して虫より自分がやられそう・・・なんてことありますよね。...

ラベンダーには様々な種類がありますが、アロマテラピーで最もよく使用されるラベンダーに、 ラベンダーアングスティフォリアがあります。 学名：Lavandula angustifolia 蒸留部位：花穂(花が咲いた先端) 蒸留方法：水蒸気蒸留法 主な作用：鎮静、鎮痛、催...

外を歩くと、たくさんのレッドクローバーを目にします。 別名、ムラサキツメクサまたはアカツメクサ。ピンクの花部が丸くてかわいらしいマメ科の多年草です。   レッドクローバーには、エストロゲンに似た働きを持つ成分が含まれているため、ハーブテ...

チンキ（ティンクチャー tincture）とは、ハーブをアルコールに浸けて有効成分を抽出した液状のものです。 水溶性の成分だけでなく、水やお湯では抽出できない脂溶性の成分も抽出することができます。 化粧水やクリームなどの基材になるだけでなく、ホワイ...

ナード・ジャパンの農場研修で摘ませて頂き持ち帰ってきた、貴重なダマスクローズの花びらたち。 花びらはとってもデリケートで、すぐに劣化してしまうので、花びら以外のものを取り除いたらすぐに活用します。(無農薬なため、小さい虫さんたちもいるので...

毎年山梨県で行われている、NARD JAPANの農場研修に参加してきました。 私の恩師である先生と、その生徒さん達、計10名で参加しました。   残念ながら雨となってしまいましたが、畑一面に広がるダマスクローズのピンクと甘い香りで幸せになりました。...

今週末は、ナード・ジャパンの山梨研修センターにて行われる農場研修に参加してきます。 年に１度しか参加することができないので、とってもとっても楽しみにしていました。 生きた芳香植物に触れ、植物を採取し、蒸留器などの見学をすることができる、貴...

日差しがさらに強くなってきて、お肌のケアをしっかりとしてあげたい季節ですね。 たっぷりと日光を浴びたあとは、ハンガリーウォーターで作った化粧水でクールダウン。   以前作ったハンガリーウォーターで化粧水を作りました。 原液を5倍くらいの量...