小さいころから髪の毛が少なめで、髪をぎゅっと結ぶと地肌が見えてしまったり、髪を下せば頭の形がありありと・・・気になって鏡で見た頭頂部のスケスケ感に、20代の頃からあれこれと育毛剤に手を出してきました。 育毛剤を使うと大抵…

からだのどこかに痛みがあるという状態はとてもつらいことです。 特に長く続いている痛みというのはその部分だけにとどまらず、交感神経の緊張により、全身の不調や精神にも変調を与え、更に痛みを増幅させてしまいます。 痛みとは、そ…

7月のワンコインアロマテラピー体験レッスンのスケジュール ・7月7日(金)　　9時～ ・7月9日(日)　　10時～ ・7月11日(火)　10時～　/　13時半～ ・7月19日(水)　10時～ ・7月24日(月)　10時～…

私達の生活に身近なバラ。公園やお庭、お花屋さんなど、たくさんのバラをみかけます。 紀元前３０００年ころの壁画にバラが描かれていたというほど人とバラの歴史は古く、長い歴史の様々な場面で登場し、政治にも影響を及ぼした時代もあ…

バスタイムには、アロマテラピーを活用できるアイテムがたくさんあります。 入浴剤、シャンプーやトリートメント、ボディーソープや石鹸、クレンジング、洗顔フォームや洗顔石鹸などなど。 どれか一つでも精油を取り入れたものを使うと…

ワンランク上のアロマスキンケアクラフトを作ってみませんか？   シェ アロマでは、安心安全な素材で、使い心地にこだわった基礎化粧品を作れるコースをご用意しています。 クレンジングや石鹸、化粧水や乳液、それぞれの…

クロモジといえばちょっと高級な爪楊枝というイメージですが、枝葉と根皮には芳香成分のシネオール、リナロール、α-ピネンなどが含まれていて、枝葉を飲用すると、リラックス効果だけでなく、胃腸炎や感冒症状の緩和、外用では止血や皮…

安心して使えて、香りもいい虫よけスプレーが欲しいとリクエストを頂きました。 キャンプをするのでその時に使いたいとのことです。 テントの近くで虫よけスプレーを使ったら、テントの中に充満して虫より自分がやられそう・・・なんて…

ラベンダーには様々な種類がありますが、アロマテラピーで最もよく使用されるラベンダーに、 ラベンダーアングスティフォリアがあります。 学名：Lavandula angustifolia 蒸留部位：花穂(花が咲いた先端) 蒸…

外を歩くと、たくさんのレッドクローバーを目にします。 別名、ムラサキツメクサまたはアカツメクサ。ピンクの花部が丸くてかわいらしいマメ科の多年草です。   レッドクローバーには、エストロゲンに似た働きを持つ成分が…

チンキ（ティンクチャー tincture）とは、ハーブをアルコールに浸けて有効成分を抽出した液状のものです。 水溶性の成分だけでなく、水やお湯では抽出できない脂溶性の成分も抽出することができます。 化粧水やクリームなどの…

ナード・ジャパンの農場研修で摘ませて頂き持ち帰ってきた、貴重なダマスクローズの花びらたち。 花びらはとってもデリケートで、すぐに劣化してしまうので、花びら以外のものを取り除いたらすぐに活用します。(無農薬なため、小さい虫…