北海道の小中学生の夏休みはそろそろ終わりですね。 今回は中学2年生の娘さんとお母さまが体験にいらしてくださいました。 娘さんの部活もちょうどお休みだったということで、札幌周辺の観光に合わせて来てくれました。 “いい香りは…

今日ご紹介するのは、ラヴィンツァラ(学名：Cinnamomum camphora ct Cineole)です。 以前、ラベンサラ(学名：Ravensara aromatica)と混同されていた時期がありましたが、別の植物…

体質とはなんでしょうか？ 体質は、先天的な要素と後天的な要素が絡み合ってできており、年齢によっても変化していて複雑です。 そのため自分の体質は〇○だ！と決めることは難しいですが、身体のバランスを整え健康を維持するために、…

旅行中など環境や食事が変わることで、ちょっとした不調が出てしまうことってありますよね。夜ゆっくり眠れない、いっぱい歩いて脚がむくんでる、移動や荷物で肩こり・頭痛がする、風邪の引き始めかもしれない、お腹の調子が悪いなどなど…

お仕事で海外に行かれることが多いというお友達同士のお二人が、ワンコインアロマ体験レッスンに来てくださいました。 お部屋に入ると、「あ～いい香り～」と表情が緩むお二人をみて、私もにんまり。 香りの力ってすごいなぁと本当に思…

全国各地かなり暑い日が続いているようですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？ ここ札幌も日中はかなり暑くなり、クーラーをつけて過ごされる方も多いようです。 お店のクーラーも寒いくらいに効いています。 熱中症対策と合わせて、冷…

ストレスという言葉と全く無縁でいられるというのは、なかなか難しいことではないでしょうか？ ストレスの原因は様々で、感じ方も人それぞれです。 ストレスを外部からの様々な刺激と捉えるなら、必ずしも悪いものだけではなく、必要な…

お子さんが教室の遊びにきてくれたので、手ごね石鹸を作りながら、いろいろな香りを体験してもらいました。 精油をいくつか香ってもらうと、ちゃんとその中から自分で好きな香りを選んでくれました！ 選ぶ香りも作る形も、自分が感じた…

お子さんからご高齢の方まで、みんなが大好きなオレンジスウィート！ 普段私達が食べている、「オレンジ」の外皮から採られた精油です。オレンジの皮を剥く時に手に付く、オレンジ色の液体、あれが精油です。圧搾して採るため、特に無農…

アロマテラピーに少し興味があったというお母さまと娘さまで、体験レッスンにご参加頂きました。 アロマテラピーや精油についてお話しした後は、楽しいクラフト作り！ お仕事の合間にすっきりできる香りのロールオンアロマをお作り頂き…

“幌見峠のラベンダー園”で摘んできたラベンダーで、みなさんと楽しくラベンダースティックを作りました。 ラベンダーが乾燥してしまうと、作る時に茎がポキッと折れてしまうので、摘んできたら早めに作ります。 ラベンダーとリボンが…

ナード・アロマテラピー協会の大先輩の先生が毎年企画してくださっている、”アロマテラピー札幌講演”に参加してきました。 午前中は、抗菌アロマの中でもハーブウォーターを中心にお話し頂き、午後は、免疫についてのお話しをしていた…