アロマテラピー– category –

5月に入り、ますます外が気持ちいい季節ですね。 人だけでなく、色々な動物や植物、虫たちも活発になります。   今回は“100％天然精油を使った虫よけスプレー”をお作りいただきました。   加えた精油は、昆虫忌避作用のあるオレガノ、ローズマリ...

アロマテラピーに関わる仕事をしていると、精油に対する様々なご意見を頂きます。 「精油って、いい香りでリラックスするだけじゃないんですね。」 「体に使えるなんて知らなかった、安全なんですか？」   純粋に香りを楽しむことだけに適したものか...

20℃越えで夏ような陽気ですが、近くの山には雪、木々はまだ芽吹きの準備中。。何とも不思議な季節感です^_^ 今回はご夫婦で香水作りに来てくださいました。 奥様がお店でたまたま手にした“ゼラニウム”の香りにとても惹かれ、アロマにご興味を持たれたそう...

全国的には花粉は少し落ち着いてきたのでしょうか？ここ札幌では春本番、花粉本番と言った感じです。 関東に比べたらスギやヒノキは少ないですが、重度の花粉症の娘のセンサーは何かの花粉に反応しているようです。。。ハンノキ、シラカバでしょうか？ 花...

ナード・アロマテラピー協会、アロマ・アドバイザーコースのレッスン８では、キャリアオイルとアロマトリートメントについて学びます。 この回のレッスンでは精油のご紹介がないので、生徒さんのご希望に合わせて好きな香りを香らせ堪能してからスタートし...

ナード・アロマテラピー協会認定　アロマアドバイザーコース説明会＆1クラフト作り体験会の知らせです 心や体にも働きかけるメディカル視点のアロマテラピーを、日々の暮らしに取り入れてみませんか？ 楽しくしっかり学べ、一生ものの知識が身に付きます。...

今回のお客様は、ご夫婦でクラフト作りに来てくださいました。 奥様はすでにアロマの知識やご経験をお持ちで、旦那様と一緒の参加をご希望され、貴重なお二人のお休みを合わせて来てくださいました。 旦那様は、あいにく鼻の調子があまり良くなかったので...

女性のこころやからだに多くの影響を与える女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの２種類があります。 私たち女性の身体は、この２種類のホルモンのバランスをとるように脳内で上手に調整していますが、ストレスや寝不足などによる自律神経の乱...

アロマテラピーに興味を持ったきっかけや、学びたいと思った理由は本当に人それぞれで、 「いい香りが好き」 「合成のものが苦手」 「何かを学んでみたいと思った」 「精油を生活に役立ててみたい」 「家族のために使いたい」 「今の仕事に活かしたい」 「...

私たちの体には、体内の環境をできるだけ一定に保とうとする働きがありますが、いろんな影響を受けて体調は常に変化しています。 移り変わる季節や気温、天候など外の環境の変化や、食べ物や睡眠状況、月のリズムなどによる体内環境の変化など、月によって...

バニラの優しく甘い香りは、緊張していたこころを解きほぐして私たちをリラックスさせてくれます。 男女問わず人気の高いバニラは、お菓子にはもちろんですが、香水やルームフレグランス、化粧品や石鹸など、様々の所で活用されています。 立派なバニラビ...

3月に入ってもまだまだ寒い北海道。北海道の冬は長いので、冷え性の方には辛い季節が続きます。。。 冷え性の原因は、 筋肉量が少なく熱を生み出せないこと、血流が悪くつくった熱がうまく行き渡らないこと、自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れなど多...

普段慣れない動きをした後など、体のあちこちが痛くなったりすることがありますよね。 傷ついた筋肉を修復する時の痛みで、いわゆる筋肉痛です。 若い時は動いた後すぐに痛くなって、回復も早かったのに、最近では、翌日の夕方辺りから痛くなって、回復に...

札幌はまた真冬日ですね。暖かい日も少しづつ出てきますが、油断せず体を温めて元気に過ごしたいですね。 今月の季節湯は大根湯です。使用するのは大根の葉の部分。 大根の葉にはビタミンやミネラルが多く含まれ、昔から冷えや婦人科のトラブルなどに活用...

クラフトを作りに来てくれた生徒さんが、「年末に風邪を引いてから咳が治らなくて」とお話ししようとすると咳が出てしまいとても辛そうでした。 病院で薬や吸入薬をもらい、なかなか治らないので薬を変えたけど、あまり変わらないとのことでした。 “免疫ア...