毎日、誰かのために頑張っている方々、その優しい心と体、労ってあげられていますか？🌿 「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」…病院に行くほどではないけれど気になるという漠然とした不調。 お…

ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースのレッスン10では、古代ギリシャの、医学の父と呼ばれるヒポクラテスによる体質診断をベースに発展した、精油の選び方や活用法について学びます。 体質を４タイプに分類し、そ…

週末は、“南幌で癒しフェス”に出店参加していました🌿 好きな香りを選べるアロマクラフト作りをご提供させていただきましたが、人気ナンバーワンの香りはやはりオレンジ・スィートでした。 小さなお子様連れのお母さんやご年配の男性…

アロマ・アドバイザーコースは全部で12レッスンあります。 今回のレッスン６は折り返し✨嗅覚を通して、なぜ香りが私たちに影響を与えるのかという根拠の部分の理解を深めます。 今後自分や誰かのために精油を活用していく時、ここを…

「最近、なんだか肌の調子が不安定…」「乾燥が気になる」「若い頃とは違う悩みが増えてきた…」そんな風に感じている方はいませんか？ 年齢とともに、お肌の水分保持力やバリア機能は低下してきます。でも、諦めないで✨ 天然の精油や…

クレオパトラも愛した香りの文化が息づくエジプト。古代の人々は、香りを神聖なものと捉え、儀式や生活に取り入れていました。 植物の力が人々の心と身体に影響を与えるということは、アロマテラピーにも通じていますね🌿 エジプトのお…

４月になりましたね。4月は、新しい生活が始まる方も多いですね。ワクワクする気持ちと同時に、環境の変化によるストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？ また気温の変化による体調不良を感じやすい時期でもあります。 好きな…

日本では精油は雑貨とされています。そのため、精油について定めた法律はありません。 しかし、アロマテラピーを実践するにあたって、注意すべき法律はいくつかあります。 例えば、薬機法や国家資格保持者が行える行為等について定めた…

ナード・アロマテラピー協会の認定校の先生との勉強会in札幌に参加してきました。 今回のテーマは『痛みとアロマテラピー』でした。 痛みとは？原因は？痛みのメカニズムについて知り、精油にできることは何か？また痛みと関係が深い…

ハーブウォーターとは、芳香蒸留水、フローラルウォーター、ハイドロゾルなど色々な呼び方がありますが、 植物を水蒸気蒸留した際に採れる水溶液のことです。 ハーブウォーターにはごく微量の芳香分子が含まれます。ごく微量といっても…

2025年4月19日(土)、20日(日)に開催される、 第18回南幌で癒しフェスに出店参加させていただくことになりました。新しいご縁から広がり、初出店です。（私の出店は19日、１０時～１６時です） 開催場所: 南幌町農村…

ようやく春の兆しが見えてきました🌿 早く草木の香りを感じたい！と思いますが、花粉症などのアレルギーのある方にとっては本当に辛い季節ですね😣私はないのですが、家族をみていて大変さがよくわかります。 色々な治療法やお薬もあり…