美容と健康を同時に叶える、話題のスーパーフードと言われるモリンガ。 モリンガは、根、幹、葉、花、種子など植物全体が利用でき、その栄養価の高さから「奇跡の木」ともよばれ、古くから人々に利用されてきました。 葉には90種類以…

地球温暖化の影響で、私たちが日々愛用している精油の生産にもいろいろな影響が出ているようです。 ティートゥリーといえばオーストラリアの原住民が昔から利用してきた植物で、その精油はアロマ界のスターとも言わるほどメジャーで多く…

そろそろ冬到来の札幌、寒くなってきましたね。 「冷え性を何とかしたいと思っているけど、なかなか改善しない…」 「いつも冷えているけど、体質だからしょうがない」 そんな冷え性にお悩みの方のお声をたくさんいただきます。 その…

原宿の賑わいから路地を中へ入り進んでいくと、草木に囲まれたとても素敵な建物が見えてきます。 建築家の隈研吾氏が手掛けられたという、とても印象的な建物です。 そして一歩中に入ると、様々な香りに包まれます。 ここでは250種…

1年に1度東京で開催されている、ナード創設者でもあり薬学博士でもあるドミニクボドゥ氏による講演会。今年も400名近い参加者が全国から集まり、熱気に包まれました。 今年のテーマは、一日目は『病気の予防に役立つアロマテラピー…

アロマ・アドバイザーコースの最終回は、“女性のためのアロマテラピー”です。 私たち女性の身体はライフサイクルに合わせて大きく変化していきます。どんな身体の変化があるのか、そしてその時々をより快適に生きるために、アロマテラ…

ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースは全12回のレッスンで、体のこと、精油のことなど、しっかりと根拠から学ぶことができます。 これからの暮らしの中で、自分のため、誰かのために、安心して、そして安全にアロ…

寒くなってきて体調を崩される方が増えてきました。みなさまお大事になさってくださいね。 しかも今週末は最高気温一桁予想の札幌！体調管理には一層気を付けたいですね。 寒くなってくると風邪などの感染症が流行りやすいのには色々な…

「どこが悪いわけではないのだけれど、なんとなく不安で、落ち着かない」 というお気持ちの相談を、ご本人様から、 そして「家族が、、、」とご家族から受けることがあります。 そんな時は、まず、“好きな香りであること”を前提に、…

ナードアロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースは、全12回のレッスンで沢山のことを学びます。 そして最後に資格試験があるので、どうしてもそこをゴールに考えてしまいがちですが、全てのレッスンと試験を終えた所が、みなさ…

お庭のローズゼラニウムがまだ元気に葉を出してくれているので、 アロマテラピーミニレッスン＆ナードアロマアドバイザー説明会の際に、蒸留をご体験いただいています！ ハーブの蒸留ってどうやるの？出てきたお水は何？精油がとれるの…

朝晩はひんやりと感じるようになり、寒暖差の大きい時期になりましたね。 涼しくなって良く眠れるかと思いきや、この寒暖差に身体がついていけずに自律神経が乱れ、夜の寝付きが良くなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうと悩まれる…