ぎっくり首つづき

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になってしまいました。
夜中寝返りをうった瞬間　グキー――――ッ！！！　もう固まるしかできません。。。
なんとか眠りにつき、今こうして書いていますが、頭の後ろから背中まで鋼が入ったように動かせません。湿布―！と思いましたがここはアロマ！ということで、

＜ぎっくり首レシピ＞
・ローレル精油１滴
・ペパーミント精油１滴
・ユーカリレモン精油2滴
手のひらにバオバブオイル(たまたまあったので)を乗せ、そこに上記の精油を直接垂らして、痛いところに頻回に塗っています。レモンの香りに癒され、ペパーミントのスースー感が気持ちいいです。