1月の季節湯は松湯です。
松はお正月に飾る門松に使われたり、冬でも枯れないことから不老長寿の象徴として縁起の良いものとされています。
北海道の松達が、葉にたっぷりと雪を乗せている姿は、とても力強さを感じます。
松湯は、お風呂に葉を浮かべることで成分が溶けだし、十分に楽しむことができます。
いっぱい入れると葉がチクチク痛いので注意してくださいね >_<
前回ご紹介した、北海道のマツ科の精油で入浴剤を作ってみました。
＜松湯のレシピ(１回分)＞
・バスオイル ５ml
・トドマツ精油 ３滴
・ローズマリーベルべノン精油 １滴
・ユーカリラディアタ精油 １滴
・マンダリン精油 ２滴
森林浴をしているような爽やかな香りに、ふわっと柑橘が甘く香るになりました。
この時期に嬉しい風邪予防に活躍してくれる成分がたくさん入り、更にお肌に嬉しい成分、中枢神経を鎮めて眠りに誘ってくれる成分など、寝る前の入浴にぴったりです。
天然精油を使ったアロマバスは、香りで癒され、呼吸や皮膚から精油成分を効果的に取り入れることができるため、とてもおすすめです。
続けていると風邪を引きにくくなったり、ぐっすり眠れて日中元気に過ごせたり、ちょっとしたことでイライラしなくなったりなど、身体が整っていくのを感じることができると思います。
自分でブレンドするのはちょっとハードルが高いな、という方は、KENSOにはあらかじめブレンドされたものもあるのでぜひ試してみてください✨
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