「どこが悪いわけではないのだけれど、なんとなく不安で、落ち着かない」
というお気持ちの相談を、ご本人様から、
そして「家族が、、、」とご家族から受けることがあります。
そんな時は、まず、“好きな香りであること”を前提に、
“薬理作用を考え”て、
更に“体質に合わせて”精油をご提案しています。
プラスして、精油を使う時には、
「この香りは私にとって支えとなってくれる」
香りながら「安心していいんだ」と自分に言い聞かせて使うことも大切とお伝えしています。
嗅覚のしくみによって、香りと心はセットで脳にしまうことができるからです。
薬じゃないから即効劇的にかわることは少ないけれど、続けていると、
「あれ、最近なんかいいかも」と感じたり、
「一度離れてみたらやっぱりよかったことに気が付いた」と。
この仕事を続けていると、そんなお声を頂くようになりました。
必要な時はちゃんと専門機関に相談することが大切ですが、なかなかハードルが高いと感じてしまう方も多いと思います。
気軽に手に取れる精油たち。好きな香りを香ってみてください。
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