「なぜ、私はこの精油が好きで、あの精油は苦手なんだろう？」と感じたことはありませんか。
それは単なる好みの問題ではなく、体質が影響しているのかもしれません。
アロマ・アドバイザーコースのレッスン１０は、「体質改善のための精油 ～心身のバランスを整えて～」がテーマです 。
このレッスンでは、古代ギリシャの医学の父、ヒポクラテスが説いた、歴史深い体質に関する考え方を学びます。
自分自身の体質がどのタイプに偏りやすいのかを知ることは、多くの方にとって深い自己理解につながります。
そして、体質診断の結果を精油の選択にどう活かすかが、このレッスンの醍醐味です。
体質に合わせて的確に精油を選ぶことができるようになると、日々の使い方が大きく進歩します。
マンツーマンレッスンでは、生徒さん一人ひとりの日々の生活習慣や心身の状態などもお話しし、自分に合った精油を選んでいきます。
今回の生徒さんは、ご自身の長年の悩みが、特定の体質傾向にあることが判明し、大きく納得されていました。
精油の持つ多様な芳香性分類を、体質というフィルターを通して理解する。これはアロマテラピーの学びの中でも特に奥深く、面白いところです。そしてとても実践に役立ちます。
実習ではバランスを整えるためのブレンドオイルを作りました。
自分が本当に必要としている香りにこころもからだも緩みます。
ぜひ日々の暮らしに取り入れてみてください✨
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