1年に1度東京で開催されている、ナード創設者でもあり薬学博士でもあるドミニクボドゥ氏による講演会。今年も400名近い参加者が全国から集まり、熱気に包まれました。

今年のテーマは、一日目は『病気の予防に役立つアロマテラピー』、そして2日目は『美しい肌とアロマテラピー』でした。

新たな情報とともに様々な精油の利用法を学ぶことができました。

たくさんの精油について分子レベルでお話しいただき、根拠のあるアロマテラピーが健康や美容にとても役に立つことを改めて感じました。

そんな中でも何度もお話しされていたのが、健康や、美しくいることの基本は、日々私達が口にするものに大きく左右されているということです。
そして自分自身の健康に責任を持つべきだとも。
自分で自分の心や身体の健康を維持する、当たり前のことのようだけど、おろそかになりがちなことでもあります。自分と向き合わないと容易なことではないかもしれません。

心と身体はつながっています。健康を維持するために、その両方にアプローチできる精油の可能性は様々な場面において大きいと感じました。

今回学んだ内容は少しずつレッスンなどでもお伝えしていきたいと思います。

有意義な学びと皆様との出会い再会、とても幸せな時間でした。
ありがとうございました！！！