「冷え性だから仕方ない」 「むくみやすいのは体質」と諦めていませんか？
アロマテラピーでよく行うアロマトリートメントは、リラックスだけではなく、巡りをサポートし、内側から体質改善を目指せる実用的な健康法です。
精油を植物油に希釈して皮膚に塗布すると、成分が皮膚から吸収され、血管やリンパ管に入り込みます。
精油には、血液やリンパ液の流れを促す作用、血管を広げる作用、血液の流れを良くする作用などを持つものがあり、血行を促進して冷えやむくみの改善に役立ちます。
トリートメントの物理的な刺激と、精油成分の薬理作用が合わさることで、相乗効果が生まれるのです。
先日、健草医学舎のマッサージオイルを使って、ナード・アロマテラピー協会の手技でトリートメントをしていただきました。
とても癒されるタッチングと温めるオイルのおかげで全身ポカポカに。夜になっても脚のむくみなし！
そして次の日の調子の良さが格別でした。
本物の精油と植物油、そして手技が加わると、こんなにも違うのかと感動でした。
日々のセルフケアでできることもたくさんありますが、時々トリートメントを受けることも必要だと実感しました。
この冬は、アロマテラピーを活用して体の巡りを整え、軽やかで温かい毎日を手に入れましょう！
体質だからと諦めずに、精油の力を借りてご自身の体と向き合ってみませんか？
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