今年の札幌は、2月に入りどっと雪が降り、雪かきに追われた方も多かったのではないかと思います。ようやく春が。。。と思ったのもつかの間、また降り積もっていますね~(>_<。)
寒さや雪かきで、お疲れが溜まっていませんか？
お時間が取れましたら、是非トリートメントを受けにいらしてくださいませ。
お身体に合わせて精油を選び、オールハンドでオイルトリートメントをしております。
タッチング効果と精油の作用で、芯から癒され、整えていきます。
人の手によるケアはとても効果的ですが、毎日できるセルフケアも、ご自身のお身体をいい状態に保つためにはとても大切です。
疲れをため込む前に、精油を植物油などで希釈して、気になる所に塗り込んでみてください。
肩こりや筋肉痛などの対策に有効な精油の一例
・ウィンターグリーン
・ラベンダーアングスティフォリア
・ユーカリレモン
・ローズマリーカンファー
・ペパーミント
・ジュニパー
・タラゴン
他にも有効な精油はたくさんありますが、２，３種類ブレンドするのがおすすめです。
※使い方に注意が必要なものがありますので必ず確認してから使ってくださいね
日々起こるちょっとした不調に、植物の力を役立て、より健康に過ごせたらいいですね。
そんな方法をお伝えしています♪
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