アロマで感染対策

10月はイベントなどで、たくさん人が集まる機会が多くありますね。

朝晩の冷え込みや、空気の乾燥もあり、風邪やインフルエンザ、コロナなど、感染症が増えてきているように感じます。

そんな時は、精油を使った健康管理法がおすすめです。

実はかなり多くの精油が、「抗菌作用」や「抗ウィルス作用」を持っているんです。また同時に私たちの体の「免疫力を高める作用」も多くの精油が持っています。さらに一つの精油には何百もの芳香分子が含まれているため、病気を引き起こす微生物たちは耐性をつくることができず活性を失うとされています。

１DAYコースの“感染対策のためのアロマテラピー”では、病原微生物に対する活性が高い精油や、免疫力を高める作用を持つ精油について学び、風邪やインフルエンザ、コロナなどの予防のためのジェルとルームスプレーを作ります。

今までの活用例などもお話ししていますo(*^▽^*)┛

香りを楽しみながら、日々の健康に役立ちますように　^o^/