ぎっくり首つづき

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になってしまいました。
夜中寝返りをうった瞬間 グキー――――ッ!!! もう固まるしかできません。。。
なんとか眠りにつき、今こうして書いていますが、頭の後ろから背中まで鋼が入ったように動かせません。湿布―!と思いましたがここはアロマ!ということで、

<ぎっくり首レシピ>
・ローレル精油1滴
・ペパーミント精油1滴
・ユーカリレモン精油2滴
手のひらにバオバブオイル(たまたまあったので)を乗せ、そこに上記の精油を直接垂らして、痛いところに頻回に塗っています。レモンの香りに癒され、ペパーミントのスースー感が気持ちいいです。


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