体質とはなんでしょうか？

体質は、先天的な要素と後天的な要素が絡み合ってできており、年齢によっても変化していて複雑です。

そのため自分の体質は〇○だ！と決めることは難しいですが、身体のバランスを整え健康を維持するために、ある程度自分の体質の傾向を知るというのは大切なことかもしれません。それによって日々の食べるものや、ちょっとした生活習慣を見直していくことで、体のバランスが整い、健康に役立てることができます。

心身のバランスを整え、健康に役立てることが得意といえば、アロマテラピー^o^

シェ アロマの１DAYレッスンでは、ヒポクラテスの提唱した体質の分類と精油の特徴を重ね合わせ、あなだだけのオリジナルのトリートメントオイルを作ることができます。

今回は、アロマの経験もお有りのSさんが、お仕事のお休みの日を利用してレッスンを受けに来てくださいました。

体質診断の結果に合わせていろいろな精油をご提案させて頂き、お好みの香りでブレンドオイルを作りました。

とても素敵な香りのオイルができ、

「今日は来てよかったです」とおっしゃって頂けて、嬉しかったです。

ブレンドオイルがSさんのお役に立てたら、さらに嬉しいです^_^

またいつでもいらしてくださいね♪