マイブーム紹介～モリンガ茶～

美容と健康を同時に叶える、話題のスーパーフードと言われるモリンガ。

モリンガは、根、幹、葉、花、種子など植物全体が利用でき、その栄養価の高さから「奇跡の木」ともよばれ、古くから人々に利用されてきました。

葉には90種類以上の栄養素、 ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、私たちの体に必要な栄養素がたっぷり含まれているため、お茶などで取り入れれば、免疫力アップや疲労回復にも役立ちます。また抗酸化作用が優れているため、アンチエイジング効果も期待できます。

モリンガ茶は、自然食品や健康食品を扱うお店や、お茶専門店などで最近よく見かけます。

初めて飲むと香りなど少し気になることがあるかもしれませんが、クセは少なめで、苦味などもないので飲みやすいと思います。
ノンカフェインなのも嬉しいところです。

精油は見たことがありませんが、お花はいい香りがするのだとか。
種子から採られた植物油は美容に活用されています。

お茶のパックを開けると粉末状になっているので、お料理などにも活用できそうなので挑戦してみようと思います♪